これから看護師は本当に転職が多いのかについて解説します
看護師は、他職種と比べても転職が“珍しくない”職種です。
病院側のデータを見ると、正規雇用の看護職員の離職率は年度で約1割前後が続いています。
こういう業界構造だと、転職が起きやすいのは自然なんです。
離職が起きやすい背景には、24時間体制の勤務、急性期の緊張、教育負担、人員配置など、仕組みとして“負荷が高い”ことが関係します。
私も現場にいたとき、辞めたい人が弱いんじゃなくて、辞めたくなる設計になってるよね…と感じることがありました。
だから「転職が多い＝ダメ」ではなく、「転職が起きやすい業界でどう選ぶか」が本題になります。
最初の転職タイミングは、2〜6年目に多い傾向が出ています。
仕事に慣れてきて任される量も増え、責任も重くなる。
そこで働き方や人間関係がきついと、次の環境を探し始めるんですよね。
新人の頃は「目の前のことで精一杯」ですが、数年経つと“このままでいいのかな”が現実味を帯びてきます。
ここで転職を考えるのは、ごく自然な流れです。
年代が上がるほど転職回数が増える傾向は、アンケート調査でも示されています（40代・50代は平均回数が高め）。
理由はシンプルで、働く年数が長いほど“環境を変える機会”も増えるから。
それに、看護師は引っ越しや家庭事情があっても働き口を見つけやすい職種です。
ライフイベントに合わせて職場を変えるのは、むしろ合理的な選択になりやすいです。
これから転職が多くなる主な理由（仕事・人・生活）について解説します
看護師の転職理由で、結局いちばん多く語られるのは人間関係です。
チームで回す仕事だから、合わない人がいると毎日が消耗戦になります。
人間関係は「相手が悪い・自分が悪い」だけじゃなくて、文化の問題も大きいです。
忙しい職場ほど言葉が荒くなり、余裕がないほど新人教育も雑になりやすい。
私の周りでも、仕事内容より“空気”が無理で転職した人は少なくありませんでした。
合う職場に移っただけで表情が戻る人、ほんとに多いです。
夜勤や長時間勤務は、体力だけじゃなくメンタルにも効きます。
睡眠が崩れると、判断力も感情も乱れやすい。
これは気合いでは解決しません。
年齢やライフステージで、夜勤がきつくなるのは当たり前です。
夜勤負担が少ない働き方へシフトしたい、という動機は自然です。
私も、睡眠が削られると“自分が自分じゃない”感じになったことがあります。
転職は逃げじゃなくて、身体の仕様に合わせる調整なんですよね。
頑張ってるのに評価されない、成長できる環境がない。
これも転職の大きな理由になります。
看護師は、忙しさのわりに評価が見えにくい職場もあります。
教育体制が弱いところだと、学びたい人ほど苦しくなる。
私がよく聞くのは「このままだと何年いても同じ」って声。
成長したい人ほど、環境を変える判断が早いです。
家庭事情で転職が必要になるケースも多いです。
子どもの生活リズム、保育園、パートナーの転勤、親の介護。
人生って予定通りにいかない。
こういう理由の転職は、採用側も“不可抗力”として受け取りやすいと言われます。
無理に背伸びせず、生活と両立できる職場を選ぶのが長く続くコツです。
これから転職回数が多いと不利？採用側が見ているポイントについて解説します
短期離職が連続していると、採用側は不安になります。
「またすぐ辞めるかも」と思われやすいからです。
特に、理由が毎回バラバラで、目的が見えない転職は注意。
その場しのぎで動いている印象が残りやすいです。
私の感覚だと、回数が多いこと自体よりも、説明に筋が通ってないことが一番もったいないです。
家庭事情、引っ越し、病棟機能の変更など、やむを得ない事情は理解されやすいです。
また、直近の職場で一定年数しっかり働けていると、「定着できる人」と見なされやすくなります。
要は、採用側が安心できる材料があればいいんです。
採用側が知りたいのは、「この人はうちで続きそうか」です。
だから、回数よりも
この一貫性が大事になります。
これから後悔しないための転職判断（辞める前チェック）について解説します
転職が頭をよぎったら、まず“今の職場でできる改善”を1つだけ試してみてほしいです。
異動希望、勤務形態の相談、教育担当の変更、休暇の取り方の工夫。
全部は変わらなくても、1つ動くだけで楽になることがあります。
それでもダメなら、転職の優先度が上がります。
転職を急いだ方がいいサインは、心身の安全が脅かされているとき。
眠れない、食べられない、涙が止まらない、出勤前に動悸がする。
これは黄色信号じゃなく赤に近いです。
踏みとどまってもいいサインは、「人は嫌だけど仕事は嫌いじゃない」みたいに、改善余地があるとき。
しんどさの原因が特定できていて、対策の打ち手があるなら、まず一手打ってみる価値はあります。
転職が多い人ほど、条件が曖昧なまま次を選びがちです。
だから逆に、外せない条件を3つに絞るのがおすすめ。
例としては
この3つが守れると、次の職場での定着率が上がります。
これから転職回数が多い人の書類・面接の伝え方について解説します
職歴は省略せず、事実ベースで整えて書くのが基本です。
短い職歴があっても、隠す方がリスクになります。
ポイントは、職務経歴書で“できることの棚卸し”を厚くすること。
回数の説明より、貢献の説明を増やすイメージです。
聞かれやすいのはこの3つです。
答え方は、過去の説明を短く、未来の話を長く。
過去7：未来3だと暗くなるので、過去3：未来7くらいがちょうどいいです。
人間関係が理由でも、言い方次第で印象は変わります。
「合わなかった」だけだと他責に見えるので、
この順で話すと、納得感が出ます。
私がよく使う型は「学び→次の貢献」。
辞めた話で終わらず、次の職場でどう活かすかまで言い切ると強いです。
これから転職が多い人ほど整えるべきメンタルと習慣について解説します
転職が増える人の共通点は、判断が“感情のピーク”で行われがちなこと。
怒りや疲労の最大値で決めると、次の選び方も雑になります。
おすすめは、辞めたくなった理由を「出来事」「感情」「本当の困りごと」に分けて書くこと。
整理できると、転職以外の選択肢も見えてきます。
転職が多い人ほど、自分を責めがちです。
でも、看護はそもそも負荷が高い仕事。
折れない方が異常、くらいに思っていい。
睡眠・食事・運動は、メンタル論より効きます。
生活が整うと、職場選びも冷静になります。
続く人は、入職前に“確認している項目”が具体的です。
ここを確認するだけで、ミスマッチが減ります。
転職が多い人こそ、次は“選び方”で勝てます。
Q1: 看護師って転職回数が多いと採用されにくいですか？
A1: 採用側が不安になるのは、短期離職が続いていて理由の説明に一貫性がないケースです。直近で一定期間働けている、転職理由に筋が通っている、次の職場での働き方が具体的、この3つが揃うと回数の印象はかなり薄まります。
Q2: 初めての転職は何年目が多いですか？
A2: 調査では2〜6年目が多い傾向が示されています。仕事に慣れて責任が増える時期で、夜勤・残業や人間関係の負荷が表面化しやすいからです。
Q3: 人間関係が理由でも正直に言っていい？
A3: 事実として触れるのはOKですが、“誰かのせい”の形で言うと印象が落ちます。自分が改善のためにやったこと→それでも難しかった事情→次はどう働けば力を出せるか、の順に話すと納得感が出ます。
